Good Move Run Club

Samen impact maken voor jongeren én lokaal Breda

Mijn naam is Sam de Leeuw en vanuit mijn achtergrond in Sportkunde, Psychologie en
leefstijlcoaching ben ik de Good Move Run Club gestart. Een laagdrempelige en sociale runclub in Breda waarbij niet prestatie, tempo of niveau centraal staan, maar juist samen bewegen, nieuwe mensen ontmoeten en je goed voelen. Mijn ambitie met Good Move gaat verder dan alleen samen hardlopen.

Met dit vrijwillige en volledig gratis initiatief wil ik een blijvende community creëren waarin jongeren in Breda elkaar weer vaker in het echte leven ontmoeten en op een toegankelijke manier aandacht hebben voor hun mentale, sociale en fysieke welzijn. Ik weet zelf hoe het is om niet lekker in je vel te zitten en had destijds graag gewild dat ik gelijkgestemde sporters makkelijker in het echte leven kon ontmoeten. Alleen lopen is leuk, maar samen kom je veel verder.

Elke zondag om 10:00 uur komen we samen bij Super Sandwich aan de Baronielaan in Breda. We starten als één groep, maar er is ruimte voor verschillende niveaus. We hebben een beginnersgroep voor mensen die maximaal 5 km kunnen of willen lopen en een gevorderde groep voor mensen die minimaal 10 km kunnen en willen lopen. Ook mensen die willen trainen voor een halve marathon zijn meer dan welkom om aan te sluiten. Ik kijk vooral naar de behoeften van de groep. Het gaat bij Good Move niet om presteren of snelheid, maar juist om samen bewegen op een manier die voor de deelnemers prettig voelt.

Naast de wekelijkse runs bouw ik een netwerk op met lokale, positieve ondernemers in Breda die ook impact willen maken. Met de Good Move Loyalty Card verbind ik jongeren uit de community met lokale Bredase ondernemers. Good Move-members krijgen bijvoorbeeld een kleine memberkorting, een speciale deal, een kennismakingsactie of een ander voordeel dat bij de onderneming past.

Dat hoeft zeker niet alleen rondom sport of gezondheid te zijn. Een good move kan wat mij
betreft ook een koffietje drinken met een vriend zijn, iets creatiefs doen, ontspannen, lekker eten of samen een nieuwe plek in Breda ontdekken. Zo hoop ik jongeren niet alleen financieel een klein steuntje in de rug te geven om eropuit te gaan, maar hen tegelijkertijd kennis te laten maken met de mooie lokale ondernemers die Breda te bieden heeft.

Good Move draait om verbinding. Met dit initiatief wil ik eenzaamheid onder jongeren
tegengaan, nieuwe ontmoetingen stimuleren en zoveel mogelijk mensen op een laagdrempelige manier in beweging krijgen.

Doe jij mee? 💚